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Re: altimetrias stage semana santa
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Yo estoy fatal pero a mi no me pillais para una rutita como esa!!!

Enviado el: Ayer 23:23:46
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Re: altimetrias stage semana santa
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Aquí teneis locuras varias de un tal davitet y su coleguita:

http://rutasdavitet.blogspot.com/

Enviado el: Ayer 15:46:27
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Re: altimetrias stage semana santa
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Chulo es poco, me parece imprescindible subirlo si estamos por allí! Casi 29 km de subida y al final lo peor jejeje, vamos que hay que subirlo sí o sí!

Enviado el: Ayer 10:12:59
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Re: altimetrias stage semana santa
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Se me olvidaba unageo muy chulo que podríamos hacer en el stage:

http://www.foromtb.com/showthread.php?t=372765

Enviado el: 19/11 23:24:15
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Re: altimetrias stage semana santa
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Vaya tela, ojeando por encima los puertos ya he visto varios 20%, 22%....23%....




Vaaaale, me pondré un compact!!

Enviado el: 19/11 10:58:27
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Re: 16 Noviembre: Alfarp
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Pues yo tuve que meter lo mismito que tú, pero tenías que haber visto a Pascal, que subió por delante y... ¡con los piñones pequeños! ¡¡Qué fuerza tiene!!

Perfil del Almaguer:


Datos y perfil de la ruta:


Enviado el: 18/11 23:10:37
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Re: 16 Noviembre: Alfarp
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Al por curiosidad. ¿Qué pendiente tenía esa encerrona que subimos al final cuando llegamos a la fuente?
Hay tuve que meter toda la tralla (34x25) para subir ese muro. Es que así me hago una idea de cuanta pendiente puedo afrontar con ese desarrollo.

Enviado el: 18/11 20:56:46
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Re: altimetrias stage semana santa
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Ahí la tienes:
http://www.altimetrias.net/aspbk/verPuerto.asp?id=461

Y para que la gente vaya haciendo boca aquí os dejo estas rutitas:

1. Berga-Aviá-Navès-Solsona-Lladurs-Portell Tell-Col de Jou-Port del Compte-Guixers-Berga.

2. Navès-Solsona-Lladurs-Orrit-Montnou-Cambrils-Monpolt-La Llena-Solsona-Navès.

Enviado el: 18/11 16:13:38
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Re: altimetrias stage semana santa
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Pues parece que promete la cosa...
Y lo mejor son los presupuestos low cost que me has adjuntado...

PD: T'has olvidao de poner el Port del Compte, donde pienso atacar a lo Cubino...

Enviado el: 18/11 14:52:25
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Re: No Words...
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Jajajaja, muy bueno. Es una photo de Giants Causeway (Calzada de los gigantes), de momento el punto mas septentrional que he visitado en el mundo, al norte de Belfast. Saludos

Enviado el: 18/11 1:18:16
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altimetrias stage semana santa
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Ahí teneis algunas altimetrías ... de los puertos que os propongo para el stage de S.S. en Cataluña.

En principio las rutas se estructurarían en torno a los puertos que nos resulten más interesantes, entre ellos destacaría como los más adecuados para la preparación de las marchas, los siguientes:

- Coll de Fumanya por Vallcebre.
- Coll del Pradell por Fumanya.
- Estación de esquí de Rassos de Peguera.
- Coll del Montnou (pág. inicial).
- Coll del Turó del Home.

Que los disfruteis tanto como yo los he disfrutado, espero vuestros comentarios.

http://www.ramacabici.com/index.htm

http://www.altimetrias.net/cima/index.asp

Enviado el: 18/11 0:07:40
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No Words...
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HÉKSUCHRIST !

Enviado el: 17/11 22:32:00
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Re: Calendario 2009
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Hola, q tal?? Me parece un calendario curradísimo, lástima q la mitad del año este fuera, ya que terminaré mi erasmus en final de mayo, pero eso si, la ruta q me parece superinteresante es la de Alcala del Jucar, y siendo en julio creo q seré capaz de ir, de veras me gustaría. Y tb la marcha propuesta por Xisco de la Manchuela, parece buena. Nos vemos, y no entreneis mucho, jeje. Saludos

Enviado el: 17/11 2:46:41
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Re: 16 Noviembre: Alfarp
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ritmo endiablado ? jajaja una lastima que no lo halla podido mantener asta el final ... Pero bueno no ocurre nada lo importante es que nos hemos divertido en la etapa vivida hoy.
Nos vemos el domingo que viene

Enviado el: 16/11 22:19:32
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16 Noviembre: Alfarp
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Etapa de ciclismo de libro la sufrida hoy destino a Alfarp.
Con algo de demora, ya que a Stéfano y Ángel se les pegaron las sábanas, los Miguel-Ángel, Xisco, Luís, Óscar, Pascal, Ricardo, Al y la novedad del hermano de Xisco, David, tomamos camino de Torrent, para recoger por allí al inquieto Kike, ansioso de empezar a rodar potentemente. Tuvo un excelente aliado en Óscar. El de Picassent, al más puro estilo "Caghetti" comienza a pies de la Barcira con un ritmo exigentísimo, dejando un rosario de corredores por el camino. Personalemente, hacía muchísimo tiempo que no sufría un paliza tal encima de una bici, llegando a quejarse no sólo mis maltrechas piernas, sino también mi estómago. Pero el efecto boomerang se vuelve contra él mismo, siendo rebasado hasta por el hundido Al, que observa mudo por detrás el tremendo cambio de ritmo de Pascal, que le supone apuntarse la cima de la Barcira. Tras el alemán, pasan Miguel-Ángel y Xisco, por este orden, logrando completar el cuadro de puntos del puerto.

Parada de reagrupe en la Venta Cabreira, donde la conversación predilecta es el ritmo acéfalo y endiablado de Óscar...

La transición en franca bajada hasta Alfarp fue plácida, sólo animada por el sano pique con miembros de otra peña.

Almuerzo también plácido en dicho pueblo, donde deciden irse a hacer las Américas tanto Kike como Miguel-Ángel, dejando al resto solos ante el coloso que se les venía encima.
El Alto de Almaguer vuelve a coronar a Pascal como el más fuerte, aunque su despiste hace que Óscar y Al lo rebasen antes justo de coronar arriba. El resto se las apaña como puede para vencer sus terribles y descarnadas rampas, teniendo más dificultades David, ya que no suele salir demasiado en bici los domingos. Y se le notó...

Con alguna que otra parada, con el despiste de Ricardo en la fuente y con un portentoso trabajo de Luís, nos plantamos poco a poco en Valencia, en una etapa que cumplió la máxima de que la dureza la da el ritmo de los corredores, no el terreno. Hoy fue así, a rajatabla...


PD: Fotos de la etapa ya disponibles en
http://picasaweb.google.es/ccloratpenat/081116Alfarp#

Enviado el: 16/11 21:25:53
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Re: etapa nueva
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Yee Pharma!! Pues nos parece que... ¡ya está puesta! Será a principios de Junio, en un stage por la Traiguera de cara a afinar vista a la QH.
Ya sabes que estás invitado...

Enviado el: 16/11 21:07:02
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Re: Media Maratón de Valencia
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¡¡¡ENHORABUENA A LOS BRAVOS CORREDORES!!!
Objetivos cumplidos, pues...

También comentaros que nuestro colegui el Pharma realizó un tiempo de 1h. 40'; no estuvo tampoco nada mal.

A ver cómo se os dá la gran maratón de febrero, donde iremos a visionar vuestro rendimiento con lupa, que menudo temporadón se ha sacao el Kike de la chistera...

Enviado el: 16/11 21:04:45
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etapa nueva
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He visto en una revista de pedalier, la subida al Mont Caro, un recorrido duro que se puede hacer desde La Senia, ¿qe os parece?.
Enhorabuena a los maratonianos, yo tambien la hice.

Enviado el: 16/11 20:52:25
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Re: Calendario 2009
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La verdad es que sí. Os habéis currado un buen "calendario".
Hay muchas zonas que no conozco y tengo muchas ganas de realizar esos "MegaStages". Pero como dice Miguel Ángel, ya me parece suficientemente dura la marcha de la Manchuela como para salir el día antes y cascarse 100km

En cuanto al resto, chapó

Enviado el: 16/11 19:50:07
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Re: Calendario 2009
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Me ha encantado la nueva temporada! Ya estoy deseoso de que llegue! Únicamente hacer un pequeño apunte: en julio me parece excesivo hacer el stage en Alcalá del Jucar (hacer dos etapas sábado y domingo) Lo digo porque la marcha de La Manchuela es bastante dura, no solo por su perfil, sino por el nivel de los que participan. Yo preferiría salir el sábado a rodar suave por Valencia para afrontar la marcha con garantías. Total madrugando un poco el domingo se llega allí en poco más de una hora en coche.

Marcha de Ontinyent, Moratalla, Quebrantahuesos y Manchuela... Qué buena pinta!

Enhorabuena a los "currantes" que sacrificaron la tarde del sábado para confeccionar la temporada

PD: Los enlaces no funcionan!

Enviado el: 16/11 18:42:26
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Re: Media Maratón de Valencia
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Mi más sincera enhorabuena a todos. Realmente me pareceis de otra galaxia. Siempre me ha gustado correr, pero esto es un paso más! No tengo ninguna duda que os "merendareis" la Maratón y todas las que vengan después.

Felicidades!

Enviado el: 16/11 18:33:59
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Re: Media Maratón de Valencia
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¡Enhorabuena Marta, Luis y Yousef!
Tu nombre, Marta, sonó por los altavoces mientras recogía mi ropa, como una de las triunfadoras. Todavía te falta entrenar para poder hacer la Maratón en menos de 3 horas, pero te sobran jornadas y estoy seguro que, salvo lesión, lo vas a conseguir. Si todo te va bien, puede costarte para entonces exactamente el doble que hoy: 2 h. 48', pelín más o menos.

Mi tiempo estuvo dentro de lo previsto, aunque hube de hacer acopio de esfuerzos para alcanzar a los prácticos de la 1:45 (en la salida estaban a 10 metros de mi, pero al Kilómetro me sacaban más de 200 metros, debido a los atascos de la salida)

No los pude pillar hasta el Km.5 y anduve con ellos hasta el 11. Después coincidí en carrera con la primera valenciana que bajó de 3h. en una Maratón (Marisa). Sin embargo, su compañero de equipo, de 60 tacos, marcaba un fuerte ritmo que no pudo aguantar. Yo le seguí como pude hasta el Km. 20 y allí di todo lo que me quedaba para adelantarme y entrar en 1h 42' 14" segundos (tiempo real 1:41:33)

Puesto 1410 en la General (de 3484 que la acabaron) y 13º de categoría E (de 62 que la acabaron)

Muy duros, efectivamente, los últimos 5 Kms.

En meta, el primero en felicitarme fue Vizuete, por parte de Correcaminos. No vi ningún conocido más

Mañana miraremos la clasificación escrita en Marca

Los tiempos de Yousef los podéis ver en
TIEMPOS YOUSEF

Para cualquier consulta: CONSULTA DE TIEMPOS

Enviado el: 16/11 16:36:43
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Re: Media Maratón de Valencia
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bueno, cuadrado. He hecho 1h24min y Luis 1h22min
He reventado en lo últimos 5 km, se nota que aún me falta entrenamiento, pero he quedado tercera clasificada!!!
Un despliegue de medios impresionante. Súper mediático, con entrevista y todo. Creo que esta tarde hacen un reportaje de la carrera en punt 2..le diré a mi madre que me lo grabe!!

Pues eso, muuuy cansada pero contenta, en realidad quería hacer ese tiempo, aunque no creí que me iba a costar tanto (cuando pienso en que aún me quedará otra media, jur, jur)

Youssef y Diego...no os he visto, ¿qué tal vosotros?

Enviado el: 16/11 15:38:05
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Re: Calendario 2009
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